رژیم لاغری کم گلوکز

رژیم لاغری کم گلوکز برایتان عالی است اگر:

• در دیگر رژیم های غذایی از جمله کم کالری، کم چرب و کم کربوهیدرات شکست خورده اید.
• دیابت یا افت قند خون دارید.
• سندرم متابولیسم دارید؛ یعنی با اختلالات زیر مواجه هستید:

1. تری گلیسرید بالا
2. قند خون بالا
3. اضافه وزن اطراف شکم و پهلو ( چاقی )

• میزان استرستان بالاست.
• فشار خون بالا یا مشکل قلبی دارید.
• دستگاه ایمنی بدنتان ضعیف است.
• بیماری های خود ایمنی مانند: ام اس، اختلالات التهابی روماتوئید(التهابات مفصلی) یا سندرم خستگی دارید.
• از لحاظ سوخت و سازی در برابر کاهش وزن و رژیم لاغری مقاوم هستید.
• سال ها رژیم های متفاوت و مضر گرفته اید.
• می خواهید دوباره ماهیچه به دست آورید و چربی های بدنتان را کم کنید.